วิธีบรรเทาความกลัวของลูกน้อย

ระหว่าง 6 ถึง 18 เดือน ลูกของคุณอาจมีความกลัวใหม่ๆ ที่ไม่คาดคิด จู่ๆ พวกเขาอาจเริ่มร้องไห้เมื่อมีเสียงดังที่ไม่เคยรบกวนพวกเขามาก่อน เช่น เสียงฟ้าร้องหรือเครื่องดูดฝุ่น หรือแม้แต่เริ่มกลัวกิจวัตรประจำวันประจำวัน เช่น การอาบน้ำหรือตัดเล็บ หรือสุนัขที่คุ้นเคยหรือเพื่อนในครอบครัวอาจทำให้พวกเขากลัวในตอนนี้

สิ่งเหล่านี้เป็นความกลัวทั่วไปที่จะบรรเทาลงเองภายในไม่กี่เดือน ในระหว่างนี้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณรับมือ:

หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเมื่อเป็นไปได้ - หากเด็กวัยหัดเดินของคุณกลัวสุนัขของเพื่อนบ้านเข้ามาใกล้ ให้อุ้มพวกเขาอย่างใจเย็นแล้วย้ายไปอีกฟากหนึ่งของถนน หรือถ้ากลัวการอาบน้ำก็ลองใช้ฟองน้ำอาบน้ำแทน เตรียมตัวไว้ล่วงหน้า - หากคุณรู้ว่าจะต้องเปิดเครื่องดูดฝุ่นหรือเดินผ่านบ้านเพื่อนบ้านพร้อมกับสุนัขเห่า ให้บอกลูกน้อยของคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้น เรากำลังจะไปเดินผ่านบ้านของนิโคลา และรูฟัสอาจเห่า มันจะดังสักครู่แต่เราจะไปอย่างรวดเร็ว หลังจากที่คุณผ่านช่วงเวลาที่ยุ่งยากได้แล้ว ให้บอกให้ลูกวัยเตาะแตะรู้ว่าคุณทำได้แล้ว ว้าว วันนี้รูฟัสดัง แต่ตอนนี้กลับเงียบอีกแล้ว! ลดความกดดัน - อาจเป็นเรื่องยากเมื่อลูกวัยเตาะแตะของคุณเริ่มกลัวญาติหรือเพื่อนที่คุ้นเคย อดทนและอย่าบังคับหากลูกวัยเตาะแตะของคุณไม่ต้องการแสดงความรักหรือโต้ตอบกับใครสักคน สังเกต ตั้งชื่อ และตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขา - เช่น คุณอาจพูดว่า นั่นเป็นเสียงที่ดัง- คุณรู้สึกกลัวไหม? มันเป็นเพียงเสียงแตรรถบีบแตร พวกเราปลอดภัยแล้ว ช่วยพวกเขาร่วมกันควบคุม - หากมีสิ่งใดทำให้ลูกน้อยของคุณกลัว ให้หยิบพวกเขาขึ้นมาจากรถเข็นเด็กหรือจากพื้นอย่างใจเย็น แล้วจับไว้ใกล้ ๆ จนกว่าพวกเขาจะสงบลง ❤️ คงความผ่อนคลาย เด็กวัยหัดเดินของคุณเรียนรู้ได้มากมายจากการดูปฏิกิริยาของคุณ การสงบสติอารมณ์เมื่อพวกเขากลัวเสียงเครื่องปั่นจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณกลัวน้อยลงในครั้งต่อไปที่ได้ยิน สร้างกิจวัตรการบอกลาที่รวดเร็วและเป็นบวก . ความวิตกกังวลในการแยกจากกันอาจเกิดขึ้นได้ในวัยนี้ อย่าลืมบอกลาสั้นๆ ทุกครั้งที่คุณจากไป สร้างความมั่นใจให้เด็กวัยหัดเดินว่าคุณจะกลับมา และมีสิ่งรบกวนสมาธิในทางบวก

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิจัย:

Bridgett, D. J. , Gartstein, M. A. , Putnam, S. P. , Lance, K. O. , Iddins, E. , Waits, R. , … การควบคุมที่พยายามเกิดขึ้นใหม่ในวัยเด็ก: บทบาทของการปฐมนิเทศ/กฎระเบียบของทารก การควบคุมความพยายามของมารดา และเวลาของมารดาที่ใช้ในกิจกรรมการดูแล . พฤติกรรมและพัฒนาการของทารก, 34 (1), 189-199.

เอห์เรนไรช์ เจ. ซานตุชชี แอล.ซี. โรควิตกกังวลในการแยกจากกันในเยาวชน: ปรากฏการณ์วิทยา การประเมิน และการรักษา . จิตวิทยาพฤติกรรม, 1 , 389–412.

รัฟฟ์แมน ที. สเลด แอล. ความสัมพันธ์ระหว่างภาษาทางจิตของเด็กและมารดากับความเข้าใจทฤษฎีจิตใจ . พัฒนาการเด็ก, 73 (3), 734-751.

สการ์, เอส., รูปแบบของการพัฒนาความกลัวในวัยเด็ก . เมอร์ริล-พาลเมอร์รายไตรมาส, 16 (1), 53-90.