การสอนความเห็นอกเห็นใจ: เกม หนังสือ และกิจกรรมสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน

การเอาใจใส่และความเมตตาสามารถให้ความรู้สึกเหมือนเป็นคุณลักษณะที่ผู้คนมีโดยธรรมชาติ — หรือไม่ แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถช่วยให้ลูกรับรู้ว่าคนอื่นคิดและรู้สึกอย่างไร เพื่อที่พวกเขาจะได้เรียนรู้ที่จะโต้ตอบด้วยความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น

เด็ก ๆ จะเรียนรู้การเอาใจใส่เมื่อใด?

ความเห็นอกเห็นใจหรือการเข้าใจและแบ่งปันอารมณ์ของผู้อื่นจะค่อยๆ พัฒนาในวัยเด็ก แม้แต่เด็กทารกและเด็กเล็กก็อาจแบ่งปันอารมณ์ของผู้อื่นโดยไม่เข้าใจพวกเขา เช่น พวกเขาอาจจะร้องไห้ถ้ามีคนอื่นร้องไห้ สิ่งนี้เป็นที่รู้จักในแวดวงพัฒนาการเด็กว่าเป็นความเห็นอกเห็นใจทางอารมณ์

ในวัยเด็ก เด็กๆ อาจแสดงความห่วงใยผู้อื่นและต้องการช่วยเหลือ แต่การมองมุมมองซึ่งเป็นรากฐานของความเห็นอกเห็นใจทางปัญญานั้นต้องใช้เวลาหลายปีในการพัฒนาอย่างเต็มที่ เมื่ออายุประมาณ 4 ขวบ เด็กจำนวนมากจะมีทฤษฎีจิตใจเพื่อเริ่มเข้าใจว่าผู้คนสามารถรู้ เชื่อ และรู้สึกถึงสิ่งต่าง ๆ แม้ว่าจะอยู่ในสถานการณ์เดียวกันก็ตาม ตอนนี้พวกเขาสามารถลองสวมบทบาทของคนอื่นและเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริงมากขึ้น อย่างน้อยก็ในบางครั้ง

วิธีช่วยให้เด็กอายุ 4 ขวบสร้างและปฏิบัติตามความเห็นอกเห็นใจ

แม้ว่าลูกของคุณจะรู้ว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไร พวกเขาอาจไม่ทำตามที่คุณหวังไว้ พวกเขาต้องการการสนับสนุนจากคุณเพื่อฝึกฝนทักษะนี้ต่อไป

ฝึกการมองมุมมองและการแก้ปัญหาผ่านการเล่น

การพิจารณาว่าคนอื่นคิดหรือรู้สึกอย่างไรจะยากขึ้นสำหรับลูกของคุณเมื่อพวกเขาเหนื่อย หนักใจ ออกจากกิจวัตรปกติ หรือเพียงแค่อยู่นอกบ้าน การเดตเล่นและการทัศนศึกษาในที่สาธารณะเป็นโอกาสที่ดีในการจำลองความเห็นอกเห็นใจ แต่เวลาเล่นที่บ้านกับคุณเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณในการฝึกฝน

ชวนลูกของคุณเล่นสมมุติ

ตุ๊กตาและตุ๊กตาสัตว์ต่างๆ สามารถเป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการฝึกทักษะการแก้ปัญหาทางสังคม หลังจากเล่นด้วยกันไม่กี่นาที ให้เสนอแนะภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกทางสังคม: ไม่นะ! พี่สาวและลูกอยากลงสไลเดอร์พร้อมๆ กัน พวกเขาจะทำอย่างไร? ปล่อยให้ลูกของคุณคิดไอเดียหรือแบบจำลองต่างๆ ออกมาหากพวกเขาไม่เต็มใจ: อืม บางทีพี่สาวใหญ่อาจจะไปก่อนในครั้งนี้ คุณคิดว่าทารกอาจจะเศร้าหรือไม่? พี่สาวคนโตอาจพูดว่า 'ที่รัก คุณตามฉันมาได้เลย! และครั้งต่อไปคุณต้องไปก่อน'

เล่นเกมสวมบทบาท

ในรายการบอก

ให้ลูกของคุณได้สัมผัสกับประสบการณ์และมุมมองที่หลากหลาย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการอ่านหนังสือเกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้อื่นอาจเพิ่มความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ ตัวอย่างเช่น เกมที่เหมาะสมสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณเห็นว่าครอบครัวมีค่านิยมและวิธีการทำสิ่งต่างๆ ที่แตกต่างกัน พูดคุยเกี่ยวกับความเหมือนและความแตกต่างระหว่างครอบครัวของคุณและครอบครัวในเรื่อง วิธีนี้สามารถช่วยให้ลูกของคุณเริ่มเข้าใจว่าเหตุใดบางครั้งเพื่อนของพวกเขาจึงมีพฤติกรรมแตกต่างออกไปหรือมีความคาดหวังที่แตกต่างจากที่พวกเขาทำ

สร้างความเห็นอกเห็นใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกของคุณไม่แสดงออก

อาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดและน่าอายเมื่อลูกของคุณไม่แสดงความเห็นอกเห็นใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาทำร้ายเด็กอีกคน ในสถานการณ์ที่ท้าทายเหล่านี้ คุณสามารถจำลองความเห็นอกเห็นใจได้สองวิธี:

แสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

เช็คอินกับเด็กอีกคนและเสนอความช่วยเหลือ นั่นเป็นการล่มสลายครั้งใหญ่ คุณสบายดีไหม? คุณรู้สึกกลัวไหม? ร่างกายของคุณเจ็บหรือเปล่า? ลูกของคุณจะเห็นว่าคุณตอบสนองอย่างไรและอาจหาวิธีแสดงความเห็นอกเห็นใจในอนาคต

แสดงความเห็นอกเห็นใจต่อลูกของคุณ

รับทราบมุมมองของลูกของคุณและขอให้พวกเขาแบ่งปันความรู้สึก ว้าวนั่นเป็นแรงผลักดันครั้งใหญ่ อะไรทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดมากตอนนี้? คุณช่วยบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ไหม? เรียบเรียงสิ่งที่ลูกของคุณพูดใหม่ ฉันเข้าใจแล้ว คุณไม่ต้องการให้เบนิเล่นกับแทรคเตอร์ตัวนั้น รถแทรกเตอร์คันนั้นพิเศษสำหรับคุณจริงๆ

เมื่อคุณ เด็กรู้สึกว่ามีคนเห็นและเข้าใจ พวกเขาอาจพร้อมที่จะหันความสนใจไปที่ผู้อื่น คุณอาจพูดว่า การปกป้องรถแทรกเตอร์ของคุณเป็นเรื่องปกติ แต่แรงผลักดันนั้นทำให้ Beni เจ็บปวดมาก ฉันไม่คิดว่านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้น เราจะช่วยให้เธอรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร?

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิจัย

ปีเตอร์สัน เจ.บี. โอ๊ตลีย์ เค. สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการอ่านนิยายกับความเห็นอกเห็นใจ: แยกแยะความแตกต่างระหว่างบุคคลและตรวจสอบผลลัพธ์ . การสื่อสาร , 34 (4), 407-428.

สปินราด ที.แอล. ส่งเสริมพฤติกรรมเชิงสังคมและการเอาใจใส่ในเด็กเล็ก . ความคิดเห็นปัจจุบันในด้านจิตวิทยา 20 40-44.