เหตุการณ์สำคัญเวลาท้องตามเดือน

คุณรู้ว่าลูกน้อยของคุณต้องการเวลาท้อง แต่บางครั้งพวกเขาก็ดูอึดอัดมาก คุณอาจสงสัยว่าเราทำสิ่งนี้ถูกต้องหรือไม่?

ตำแหน่งเวลาท้องจะแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับอายุและความแข็งแกร่งของทารก ความสบายคือเป้าหมายเมื่อพวกเขาออกสตาร์ทครั้งแรก ตามด้วยการเสริมความแข็งแกร่ง และท้ายที่สุดคือการเคลื่อนไหวไปข้างหน้า

เรียนรู้สิ่งที่คาดหวังเมื่อเวลาผ่านไปในคู่มือที่มีภาพประกอบนี้จาก Rachel Coley นักกิจกรรมบำบัดในเด็ก หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูหลักสูตรสำหรับผู้ปกครองรีวิวของแม่ ชุดหลักสูตร The Tummy Time

เวลาท้องที่ 0-2 เดือน

ในขั้นตอนนี้ เป้าหมายคือให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัวเมื่ออยู่บนท้อง ในช่วงท้อง ทารกแรกเกิดหรือเด็กเล็กของคุณอาจ:

• ปัดหลังเล็กน้อย
• งอแขนและแนบลำตัวโดยให้มืออยู่ใกล้ไหล่
• งอเข่าไว้ใต้สะโพก

• ส่วนใหญ่จะก้มศีรษะลง
• สามารถยกและหันศีรษะได้ในช่วงสั้นๆ ด้วยความพยายามอย่างมาก

• คลานหรือเคลื่อนไหวด้วยเท้า
• สบายใจด้วย หรือแก้มลง

หากลูกน้อยของคุณไม่ชอบเวลาท้องบนพื้น ลองดูสิ 4 ไอเดีย สำหรับคนท้องไม่ยุ่ง จุกจิก

เวลาท้องที่ 3-5 เดือน

ในระยะนี้เป้าหมายคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อศีรษะ คอ และร่างกายส่วนบน ในช่วงท้อง ลูกน้อยของคุณอาจ:

• เหยียดขาให้ตรงเพื่อให้ท้องส่วนล่างสัมผัสพื้นผิวข้างใต้
• ใช้ข้อศอกเพื่อความมั่นคง ไม่ว่าจะอยู่ใต้หรือด้านหน้าไหล่ก็ตาม

• ยกศีรษะขึ้นเป็นมุม 45 องศา แล้วจับไว้สั้นๆ โดยไม่กระดก และจะเข้าใกล้ 90 องศาเมื่ออายุ 5 เดือน

• หันศีรษะที่ยกขึ้นเพื่อมองไปทางซ้าย ขวา และตรงไปข้างหน้าอย่างเต็มที่
• หันศีรษะเพื่อวางแก้มอีกข้างลง

เวลาท้องที่ 5-7 เดือน

ในขั้นตอนนี้ เป้าหมายคือให้ลูกน้อยของคุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อของตนเองต่อไปและคว้าของเล่นที่อยู่ใกล้ๆ ในช่วงท้อง ลูกน้อยของคุณอาจ:

• กดผ่านแขนเพื่อยกหน้าอกส่วนบนขึ้น
• เริ่มยกน้ำหนักขึ้นสั้นๆ ด้วยแขนตรง

• ยกแขนและขาขึ้นจากพื้นแล้วโยกไปมา หรือดูเหมือนกำลังว่ายน้ำหรือบินอยู่

• ใช้มือที่เปิดกว้างเพื่อเอื้อม จากนั้นคว้าและเล่นกับของเล่นที่น่าหลงใหลที่วางอยู่ใกล้ๆ ทันที
• ย่อเข่าไว้ใต้สะโพกสั้นๆ หรือขุดเท้าลงพื้นในรูปแบบสลับกัน

เวลาท้องที่ 6-10 เดือน

ในระยะนี้ เป้าหมายสำหรับลูกน้อยของคุณคือการเคลื่อนไหว ลูกคนโตของคุณอาจ:

• ท้อง คลาน เพื่อก้าวไปข้างหน้าหรือข้างหลัง

• ลุกขึ้นยืนบนมือและเข่าของพวกเขาจนสุด
• ทำท่า Plank บนเข่าหรือเท้า โดยยกหน้าท้องและสะโพกขึ้นจากพื้นเล็กน้อย

• เปลี่ยนจากท้องเป็นท่านั่ง มักใช้มือและเข่า

เมื่อไหร่จะหยุดเวลาท้อง

เมื่อลูกน้อยของคุณสามารถเข้าและออกจากการนั่งได้ด้วยตัวเอง และ/หรือเริ่มคลาน คุณสามารถหยุดทำซ้ำๆ ในท้องได้ Coley กล่าว แต่ยังคงเสนอการเล่นบนพื้นอีกมากมาย เธอกล่าวเสริม

อ่านของเรา คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเวลาท้อง สำหรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปัญหาเรื่องเวลาท้องทั่วไป ดูแลลูกน้อยของคุณในช่วงเวลาท้องเสมอ