ในฐานะผู้ใหญ่ พวกเราบางคนอาจไม่ชอบอาการวิงเวียนศีรษะ เราอาจรู้สึกไม่สงบ คลื่นไส้ ป่วยด้วยซ้ำ และต้องนั่งพักสักพักจนกว่าจะหาย ในทางกลับกัน เด็กๆ มักจะชื่นชอบความรู้สึกนี้ พวกเขาจะหมุนตัวไปมาจนล้มลงกับพื้นแล้วทำซ้ำอีกครั้ง
แล้วทำไมเด็กๆ ถึงชอบมันมากขนาดนี้ล่ะ? เหตุผลหนึ่งอาจเป็นเพราะการหมุนตัวไปมาและอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นนั้นเป็นเครื่องมือสำคัญที่เด็กๆ ใช้เรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของตนเอง!
คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับประสาทสัมผัสทั้ง 5 ได้แก่ การเห็น การลิ้มรส การสัมผัส การดมกลิ่น และการได้ยิน ในความเป็นจริง เรามีหลายวิธีในการรับรู้โลกผ่านประสาทสัมผัสของเรา เรามีอีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่าระบบการทรงตัว ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องความสมดุลและการวางแนวเชิงพื้นที่ หรือวิธีที่ร่างกายของเราเคลื่อนที่ไปรอบๆ ในอวกาศ และตำแหน่งของจุดศูนย์ถ่วงของเรา
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการหมุนไปรอบๆ จะกระตุ้นโพรงเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวในหูชั้นใน ซึ่งช่วยให้เด็กๆ รู้ว่าศีรษะของพวกเขาอยู่ที่ไหนสัมพันธ์กับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย บนพื้น และต่อผู้คนและวัตถุอื่นๆ อาการวิงเวียนศีรษะไม่เพียงแต่เป็นเรื่องสนุกเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่เด็กๆ ได้เรียนรู้และเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของตนเองและวิธีการทำงานอีกด้วย
ต่อไปนี้เป็นกิจกรรมที่ทำให้เวียนหัวที่เด็กวัยหัดเดินและเด็กเล็กของคุณอาจชอบ:
- หมุนหน้าผากไปบนถังหรือเก้าอี้สตูล เพื่อความสนุกสนาน คุณอาจให้พวกเขาลองวิ่งเป็นเส้นตรงแล้วดูว่าพวกเขาจะไปได้ไกลแค่ไหน
- ขี่ม้าหมุนหรือม้าหมุน
- การเล่นชิงช้า ม้าโยก ส่ายไปมา...หรืออุปกรณ์สนามเด็กเล่นอื่นๆ
- กลิ้งลงมาตามเนินเขาที่ลาดเอียงอย่างนุ่มนวล
- การใช้ฮูลาฮูป
- การกลิ้ง การตีลังกา และกิจกรรมยิมนาสติกอื่นๆ
