เด็กวัยหัดเดินของคุณขี้อายไหม? วิธีช่วยเหลือพวกเขาในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย

ขี้อาย ระมัดระวัง เก็บตัว ขี้อาย: ไม่ว่าคุณจะเรียกสิ่งนี้ว่าอะไร เด็กวัยหัดเดินจำนวนมากสามารถอบอุ่นได้ช้าในสถานการณ์ใหม่หรือกับผู้คนใหม่ๆ เมื่อลูกเกาะติดคุณหรือไม่ทักทายเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว คุณอาจรู้สึกอึดอัดหรือประหม่า แต่การขี้อายไม่ใช่เรื่องเลวร้าย

ทำไมลูกของคุณถึงแสดงท่าทีเขินอายในบางครั้ง

ระบบประสาทของเด็กทุกคนตอบสนองต่อประสบการณ์ที่แตกต่างกัน งานปาร์ตี้ที่มีคนใหม่ๆ มากมายอาจทำให้เด็กคนหนึ่งรู้สึกตื่นเต้นและอีกคนรู้สึกได้ กังวล และถูกกระตุ้นมากเกินไป การอยู่ใกล้ผู้ดูแลหรือเล่นตามลำพังอาจเป็นวิธีที่เด็กช่วยปกป้องระบบประสาทและรู้สึกสบายใจได้

Your child may be slow to warm in some situations and not others. For example, they may hide when your neighbor tries to talk to them at the post office but smile and wave when they see them outside your home. Or, they act shy at a family gathering but then act friendly at music class. Just like adults, children may feel more comfortable in a familiar setting or with certain people.

ไม่มีอะไรผิดปกติกับการเป็นคนขี้อาย คนอื่นๆ อาจรู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่อเด็กเข้าสังคม แต่โดยทั่วไปแล้วความเขินอายไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวล และแม้ว่าตอนนี้ลูกของคุณจะขี้อาย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะมีอายุอีกหลายปีจากนี้—พวกเขาอาจจะแค่กำลังผ่านขั้นตอนหนึ่งเท่านั้น บุคลิกภาพของเด็กพัฒนาไปตามกาลเวลาด้วยประสบการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน และ อารมณ์ เป็นเพียงปริศนาชิ้นเดียวเท่านั้น

วิธีช่วยให้ลูกของคุณปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ทางสังคมและใบหน้าใหม่

1.หลีกเลี่ยงการใช้คำว่าอาย

แสดงความคิดเห็นถึงสิ่งที่ลูกของคุณต้องการเพื่อให้รู้สึกสบายใจในสถานการณ์ทางสังคม เช่น ถ้าอีกคนถามว่า ทำไมมาร์โกไม่เล่นล่ะ? หรือโอ้ มาร์โกเขินอายนิดหน่อยเหรอ? คุณสามารถพูดได้ว่า: มาร์โกกำลังใช้เวลาเพื่อมองไปรอบๆ และดูว่าเกิดอะไรขึ้น ใช้น้ำเสียงที่เป็นบวกเพื่อให้เห็นภาพความต้องการของลูกที่เป็นกลางโดยไม่มีการตัดสิน

2. ให้พวกเขาดูตัวอย่าง

ก่อนไปสังสรรค์ ควรช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้น หากพวกเขากำลังเข้าร่วมงานเลี้ยงวันเกิด คุณอาจพูดว่า: ก่อนอื่น จะมีเวลาเล่นและบ้านเด้ง และจากนั้นเราทุกคนก็จะกินเค้กวันเกิด พูดถึงคนคุ้นเคยที่อาจอยู่ในที่ประชุม เจมม่าจะอยู่ที่นั่น พี่สาวและพ่อของเธอก็จะอยู่ที่นั่นด้วย เราสนุกมากกับเจมม่าในครั้งสุดท้ายที่เราเห็นเธอ! หากเป็นไปได้ พยายามมาถึงก่อนเวลาเล็กน้อยในการพบปะสังสรรค์ครั้งใหญ่ เพื่อให้ลูกของคุณมีเวลาทำความคุ้นเคยกับสถานที่นั้นก่อนที่คนอื่นจะมาถึง การเดินเข้าไปในห้องที่เต็มไปด้วยคนแปลกหน้าอาจเป็นเรื่องที่น่าหวาดกลัวสำหรับทุกคน โดยเฉพาะเด็กเล็ก

3.ให้กำลังใจแต่อย่ากดดัน

เคารพความต้องการของบุตรหลานในการสังเกตอย่างรอบคอบก่อนเข้าร่วม เมื่อพวกเขารู้สึกสบายใจมากขึ้น คุณก็สามารถแนะนำวิธีเข้าร่วมตามความสนใจและจุดแข็งของพวกเขาได้ ตัวอย่างเช่น เพื่อนของคุณกำลังปีนขึ้นไปบนเครื่องเล่น คุณชอบที่จะปีนป่าย เราไปเล่นด้วยกันมั้ย? ข้อควรจำ: การหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมไม่ได้ช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้ที่จะรับมือ ที่จริงแล้ว ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาจทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะถอนตัวออกไป แต่การผลักดันให้พวกเขาโต้ตอบก่อนที่พวกเขาจะพร้อมอาจเพิ่มความรู้สึกกลัวและกังวลใจได้เช่นกัน

4. บอกพวกเขาว่าความรู้สึกของพวกเขาโอเค

หากลูกของคุณรู้สึกกังวลหรือระมัดระวัง ให้พวกเขารู้ว่าคุณเข้าใจและยอมรับความรู้สึกของพวกเขา: วันนี้มีคนใหม่ๆ มากมายที่สวนสาธารณะ ไม่เป็นไรถ้าคุณกังวลใจ เรามานั่งชมพร้อมๆ กัน

5. เป็นฐานที่ปลอดภัยของพวกเขา

ส่งเสริมให้ลูกของคุณจับมือ กอดคุณ หรืออยู่ใกล้ๆ ในระหว่างการพบปะทางสังคม นี่อาจเป็นเพียงการสนับสนุนและการรักษาความปลอดภัยที่พวกเขาต้องมีเพื่อปล่อยวางและเริ่มมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิจัย

อาร์คัส ดี. (2001) เด็กที่ถูกยับยั้งและไม่ถูกยับยั้ง: ชีววิทยาในบริบททางสังคม ใน T.D. Wachs อารมณ์ในบริบท (หน้า 43–60) สำนักพิมพ์ Lawrence Erlbaum Associates

เกรดี, เจ. เอส., คาร์ราเกอร์, เค., วารสารจิตวิทยาพัฒนาการประยุกต์ , 33 (2), 91-101.

เฮสติงส์, P. D., นูเซโลวิซี, J. N., รูบิน, K. H., การพัฒนาความเขินอายและการถอนตัวออกจากสังคม, 13 , 107-130.