ไม่น่าเชื่อว่าทารกแรกเกิดของคุณกำลังเรียนรู้อย่างกระตือรือร้นในระยะนี้ แต่พวกเขาก็เป็นเช่นนั้น ลองทำกิจกรรมเหล่านี้เพื่อช่วยให้พวกเขาใช้กล้ามเนื้อ กระตุ้นประสาทสัมผัส และสร้างการเชื่อมต่อทางประสาท
1. ยืดคอนอนตะแคง
หลังจากอยู่ในครรภ์ตลอดเวลา ลูกน้อยของคุณจะต้องยืดตัวออกจากท่าของทารกในครรภ์ และใช้กล้ามเนื้อในรูปแบบใหม่ กิจกรรมนี้กระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณหันศีรษะเพื่อยืดกล้ามเนื้อคอ
- วางมือถือให้ห่างจากลูกน้อยประมาณ 8 ถึง 12 นิ้ว
- วางลูกน้อยของคุณตะแคงโดยให้ศีรษะอยู่ใต้มือถือ
- หากต้องการพยุง ให้วางมือข้างหนึ่งไว้ที่ท้องหรือสะโพก และอีกข้างหากจำเป็นก็ไว้บนหลัง คุณยังสามารถวางผ้าห่มที่ม้วนไว้ไว้ด้านหลังได้
- หมุนมือถือเบา ๆ เพื่อดึงดูดความสนใจของพวกเขา
- สลับข้างเพื่อให้ลูกน้อยของคุณเหยียดคอทั้งสองข้าง
2. กระตุ้นด้วยการเล่นแบบสัมผัส
ในภาพ: สีดำ
การกระตุ้นลูกน้อยของคุณผ่านการสัมผัสและแรงกดเบาๆ ช่วยส่งเสริมการพัฒนาการรับรู้ของร่างกาย ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณเชื่อมต่อและผูกพันกัน
ในการเล่น ให้วางผ้าเช็ดตัวเด็ก ผ้าพันคอเนื้อนุ่ม หรือถุงมือไว้บนนิ้วมือสองสามนิ้วแล้วค่อยๆ ลูบเท้าเปล่า มือ ท้อง และใบหน้าของทารก ทำซ้ำสิ่งนี้บ่อยๆ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ว่าพื้นผิวที่แตกต่างกันรู้สึกอย่างไรกับผิวหนังของพวกเขา และเริ่มเชื่อมโยงแต่ละส่วนของร่างกายเสมือนเป็นของพวกเขา
3. สำรวจอุณหภูมิ
แนะนำให้ลูกน้อยของคุณรู้จักอุณหภูมิที่แตกต่างกันเพื่อประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสตั้งแต่เนิ่นๆ
- รวบรวมสำลีก้อน
- เติมน้ำเย็นหนึ่งชามและน้ำอุ่นอีกหนึ่งชาม
- จุ่มสำลีก้อนลงในน้ำเย็น จากนั้นใช้สำลีเช็ดใบหน้าและลำตัวของทารกเบาๆ
- บรรยายตามที่คุณไป: คุณรู้สึกเย็นสบายมือหรือไม่? คุณชอบมันไหม?
- จากนั้นจุ่มสำลีก้อนในน้ำอุ่น ทดสอบอุณหภูมิภายในข้อมือเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ร้อนเกินไป และทำซ้ำขั้นตอนนี้
สังเกตการแสดงออกทางสีหน้าและภาษากายของลูกน้อยขณะสัมผัสความรู้สึกบนผิวหนัง ❤️
โปรดแน่ใจว่าได้เก็บสำลีและน้ำออกไปอย่างปลอดภัยเมื่อเล่นเสร็จแล้ว
4. เวลาท้องตั้งแต่เริ่มต้น
ในภาพ: สีดำเรียบง่าย
American Academy of Pediatrics แนะนำว่าทารกที่มีสุขภาพดีและครบกำหนดเริ่มตั้งครรภ์ในช่วงวันแรกของชีวิต
ยิ่งคุณเริ่มวางทารกแรกเกิดบนท้องเร็วเท่าไร ก็จะยิ่งรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้นสำหรับพวกเขาด้วยหลายๆ อย่าง ปฏิกิริยาตอบสนองของทารกแรกเกิด - จนกว่าตอสายสะดือของทารกจะหลุดออก พวกเขาอาจพบว่าการนั่งบนตักหรือหน้าอกของคุณสบายกว่า
- สถานที่ ภาพขาวดำบนพื้น
- วางทารกแรกเกิดของคุณไว้บนขาของคุณและวางภาพไว้ในแนวการมองเห็น ซึ่งอยู่ห่างออกไปไม่เกิน 8 ถึง 12 นิ้ว
- เมื่ออยู่บนตักของคุณ ลูกของคุณจะมีโอกาสฝึกทักษะการมองเห็นของทารกแรกเกิดในการเพ่งความสนใจไปที่วัตถุ สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นการมองเห็นและทำให้พวกเขามีส่วนร่วมในขณะที่ยืดกล้ามเนื้อและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง
- ถึงแม้อาจดูเหมือนทารกแรกเกิดของคุณไม่ได้ทำอะไรมากนัก แต่จงวางใจว่าพวกเขาทำงานหนัก ในวัยนี้ แม้แต่ครั้งละ 1 นาทีในเวลาที่ต่างกันตลอดทั้งวันก็สามารถรวมกันได้ หากพวกเขาเริ่มร้องไห้หรือดูไม่สบายใจ ให้หยุดพักสักพักแล้วลองอีกครั้ง
5. การนวดผ่อนคลาย
นวดลูกน้อย ส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับ และส่งผลเชิงบวกต่อฮอร์โมนในร่างกายของทารกที่ควบคุมความเครียด มันง่ายที่จะทำ
- เลือกเวลาและสถานที่ที่คุณจะไม่ถูกรบกวน
- ปูผ้าห่มบนพื้นผิวที่อ่อนนุ่ม เช่น พรมหรือเปลเด็ก
- วางทารกแรกเกิดของคุณบนหลังของพวกเขาบนผ้าห่ม
- แทนที่จะถู ให้ใช้การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลเพื่อนวดลำตัว ไหล่ แขน มือ ขา และเท้าเบาๆ
คุณสามารถนวดลูกน้อยโดยเปิดหรือปิดเสื้อผ้า และใช้โลชั่นหรือน้ำมันที่ปลอดภัยสำหรับทารก ควรจะอยู่ได้นานแค่ไหน? จนกว่าลูกของคุณจะบ่งบอกว่าพวกเขากินเพียงพอแล้วหรือผล็อยหลับไป
6. เน้นการเล่น
ในภาพ: ของเล่นสั่นซิลิโคนพร้อมลูกบอลที่ถอดออกได้จาก The Looker Play Kit
เมื่อแรกเกิด การมองเห็นของทารกยังไม่พัฒนาเต็มที่ ตอนนี้ ลูกของคุณกำลังเรียนรู้วิธีเพ่งสายตาไปที่วัตถุที่อยู่ตรงหน้าพวกเขา เนื่องจากทารกแรกเกิดมองเห็นภาพขาวดำได้ดีที่สุด ให้ใช้ของเล่นเขย่าสีขาวดำหรือของเล่นขนาดเล็กอื่นๆ
• ถือของเล่นให้ห่างจากลูกน้อยของคุณประมาณ 8 ถึง 12 นิ้ว และรอจนกว่าพวกเขาจะสามารถมุ่งความสนใจไปที่ของเล่นได้
• ค่อยๆ หมุนเสียงสั่นเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถมองเห็นได้จากทุกมุม
• แม้ว่าพวกเขาจะยังไม่เข้าใจว่านี่คือวัตถุสามมิติ แต่การเคลื่อนไหวที่ช้าและละเอียดอ่อนจะทำให้ลูกน้อยของคุณมีโอกาสพัฒนาทักษะการมองเห็น
7. อ่านด้วยกัน
ในภาพ: หนังสือไม้จาก The Looker Play Kit
การอ่านหนังสือให้ทารกแรกเกิดฟังอาจรู้สึกแปลกเล็กน้อย แต่พวกเขายังคงได้ประโยชน์มากมายจากการเรียนรู้ว่าการอ่านเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจและเป็นความรัก โลกเป็นสถานที่ใหม่และล้นหลามสำหรับลูกน้อยของคุณ และพวกเขาจะรู้สึกสบายใจเมื่อได้อยู่ใกล้คุณ ❤️ เสียงและกลิ่นที่คุ้นเคยของคุณช่วยให้พวกเขาสงบลง เพื่อให้พวกเขาสามารถสังเกตและเริ่มเข้าใจโลกได้
