บริษัทแรกของฉัน ออร์แกนิกครอบครัวสุขสันต์ เติบโตเช่นเดียวกับ Mommy's Reviews ด้วยความปรารถนาที่จะให้เด็กๆ มีการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การวิจัยเดียวกันนี้ถือเป็นจริงในด้านโภชนาการเช่นเดียวกับในวิทยาศาสตร์สมอง: สามปีแรกของชีวิตมีความสำคัญ ส่วนที่ยากคือการทำให้ลูกๆ ของเรากินอาหารที่เรารู้ว่าดีสำหรับพวกเขา
Happy Family ได้ทำการวิจัยมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเพื่อทำความเข้าใจว่าทารกและเด็กเล็กต้องการสารอาหารอะไรเพื่อการเจริญเติบโต และช่วยให้ผู้ปกครองได้รับอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลายและมีนิสัยที่ดีตลอดชีวิต
Happy Family กล่าวถึงการเลือกรับประทานอาหารและโภชนาการสำหรับเด็กวัยหัดเดินดังนี้
เมื่ออายุ 2 ขวบ ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน: ลูกน้อยของคุณเป็นนักกินระดับแชมป์แล้ว—งับ!—การรับประทานอาหารอย่างพิถีพิถันเริ่มต้นขึ้น อาหารที่พวกเขาเคยชอบตอนนี้อาจถูกปฏิเสธ และอาหารใหม่ๆ ก็เป็นการต่อสู้กัน เวลารับประทานอาหารเริ่มรู้สึกเครียดมากขึ้นเล็กน้อย แม้ว่านี่จะเป็นเรื่องปกติของวัยเด็ก แต่ก็อาจทำให้หงุดหงิดได้อย่างแน่นอน อ่านเคล็ดลับที่อาจช่วยให้การรับประทานอาหารสนุกสนานยิ่งขึ้น
อะไรทำให้ลูก ๆ ของเราเป็นคนจู้จี้จุกจิกกิน?
- อัตราการเติบโตของเด็กวัยหัดเดินช้าลงจากตอนที่ยังเป็นทารก และบ่อยครั้งที่ความอยากอาหารของพวกเขาลดลงด้วย
- เชื่อกันว่าการเบื่อหน่ายอาหารใหม่ๆ จะเป็นประโยชน์เชิงวิวัฒนาการสำหรับเด็กเล็กในการปกป้องพวกเขาจากการกินพืชที่อาจเป็นพิษ ในยุคปัจจุบัน สิ่งนี้อาจเป็นอุปสรรคต่อการลองอาหารใหม่และปลอดภัย
- เด็กเล็กต้องการและชื่นชอบของว่างและเครื่องดื่ม อย่างไรก็ตาม อาหารเหล่านี้มากเกินไปอาจทำให้อาหารหมดได้ โดยเฉพาะหากจัดเวลาไม่ดี
- เด็กและผู้คนต่างก็ตีความสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสต่างกัน เด็กที่มีการตอบสนองทางประสาทสัมผัสที่รุนแรงอาจได้รับรสชาติและกลิ่นที่รุนแรงมากขึ้น ทำให้พวกเขาไวต่ออาหารและทำให้พวกเขาจู้จี้จุกจิกมากขึ้น
หากต้องการเคล็ดลับ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด และแนวคิดเรื่องอาหาร โปรดดูที่ Happy Family’s คู่มือการรับประทานอาหารที่พิถีพิถัน .
ออร์แกนิกครอบครัวสุขสันต์ provides organic nutrition and support for a baby’s feeding journey from day one, whether that’s breastfeeding or formula and all the way through starting solids and picky eating. Its team of registered dietitian nutritionists, and lactation consultants are available to provide helpful tips and advice for free 7 days a week, with no sign-up or email required. Learn more and chat now here .
