บางคนเรียกช่วงสองสามสัปดาห์แรกของชีวิตว่าไตรมาสที่สี่ ทารกแรกเกิดของคุณกำลังปรับตัวกับชีวิตนอกมดลูก การห่อตัวสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณไม่ถูกกระตุ้นมากเกินไปจากแขนขาที่กระตุกของตัวเอง หากคุณตัดสินใจที่จะห่อตัว ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าการห่อตัวนั้นปลอดภัยและดีต่อสุขภาพต่อพัฒนาการของลูกน้อยของคุณ
- การห่อตัวควรใช้สำหรับการนอนหลับหรือเพื่อสงบสติอารมณ์ของทารกจุกจิกเท่านั้น สิ่งสำคัญคือทารกจะมีเวลามากมายบนพื้นเพื่อยืดตัวออกจากตำแหน่งในครรภ์และขยับแขนขาทั้งหมดได้อย่างอิสระ
- หากลูกน้อยของคุณพอใจโดยไม่ต้องห่อตัวก็ไม่จำเป็น ไม่มีเหตุผลที่จะต้องห่อตัวทารก
- เมื่ออยู่ในผ้าอ้อม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาของทารกสามารถพับเปิดออกจากสะโพกได้ และขามีที่ว่างให้เคลื่อนไหวได้ เน้นส่วนที่แนบสนิทของผ้าห่อตัวไปที่แขนของทารก ไม่ใช่ที่ขาและลำตัวส่วนล่าง
- คุณยังสามารถวางผ้าห่อตัวเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถเข้าถึงมือของพวกเขาได้
- ใช้ผ้าเนื้อบางเบาเช่นผ้ามัสลิน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าห่มจะไม่หลุดออกมาในขณะที่ทารกนอนหลับ และด้านบนของผ้าห่มอยู่ห่างจากใบหน้าของเขา
- ผ้าห่อตัวควรแนบสนิท แต่ต้องแน่ใจว่าหน้าอกของทารกสามารถขยายได้เมื่อหายใจ
- American Academy of Pediatrics บอกว่าให้หยุดห่อตัวทันทีที่ลูกน้อยของคุณแสดงอาการพยายามพลิกตัว ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ 2 ถึง 3 เดือน หากคุณเห็นลูกน้อยเอื้อมเท้าเมื่อนอนหงาย ม้วนตัวจากด้านหลังไปตะแคง หรือหันหน้าไปทางพื้นเมื่อนอนตะแคง ถึงเวลาที่ต้องหยุดห่อตัวแล้ว
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิจัย
มูน, อาร์. วาย., คาร์ลิน, อาร์. เอฟ., แฮนด์, ไอ., การเสียชีวิตของทารกที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ: อัปเดตคำแนะนำปี 2022 เพื่อลดการเสียชีวิตของทารกในสภาพแวดล้อมการนอนหลับ . กุมารเวชศาสตร์ , 150 (1), e2022057990.
หมายเหตุ: อย่าลืมวางลูกน้อยของคุณไว้บนหลังขณะนอนหลับ วางลูกน้อยของคุณลงบนพื้นผิวเรียบ การนอนหลับ (แทนที่จะนอนในอุปกรณ์สำหรับเด็กแบบกึ่งเอน) เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพัฒนาการของพวกเขา
